A 42Km de la felicidad
Prepárate para tu primer maratón... porque habrá muchos... pero sólo una primera vez!!!
Qué tipo de zapatillas usar, entrenador .. ¿sí o no?... ¿Entrenar solo o acompañado? ¿Plan de entrenamiento?... todo eso se recoge en este manual para el corredor.
Un libro cortito pero muy motivador. Incluye entrenamientos, consejos y muchas cosas más. Me encantó desde la primera página a la última.. Y es que yo soy de esas personas a las que a veces les cuesta ponerse las zapatillas y salir.... y cada vez que terminaba de leer estaba más que dispuesta a correr 3 maratones seguidos y dos ironman!!!
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